건강식품, 흑염소 부작용 조심하세요.

건강정보 2022. 12. 29. 16:40

추운 겨울이 되면 많이들 찾는 보양식.

대표적으로는 홍삼, 인삼, 흑염소(즙) 등등이 있는데요.

여기저기서 몸에 좋다는 얘기를 들어서 먹기는 하는데

정말 몸에 좋은 게 맞을까요? 부작용은 없을까요?

지금부터 함께 알아보시죠!

관절염이 있는 분, 관절염을 오래 앓았던 분은

보양식 드실 때 조심하셔야 합니다.

흑염소를 포함한 상당수의 건강식품들은

몸을 따뜻하게 하는 음식들을 많이 포함하고 있습니다.

인체의 체온은 혈액을 소모하면서 올라갑니다.

몸을 따뜻하게 하는데 혈액을 소모하면

관절을 회복하는데 사용할 혈액이 부족해져서

관절에 염증이 쌓이기 쉬워집니다.

당귀+천궁+두충

가시오가피+계피

인삼+녹용, 흑염소

홍삼 등이 들어있는 음식을 조심해주세요.

진찰없이 건강식품을 장복하시면 안됩니다.

건강식품, 보양식이라고 해서 누구에게나,

어떤 몸에나 잘 맞는 것이 아니기 때문에

내 몸이 어떤지 정확하게 파악하시고

맞춰서 복용하시는 걸 추천드립니다.

건강식품 부작용 사례가 궁금하다면?

유튜브 관절과 만성염증TV 영상을 봐주세요!

만성염증 치료하는 에이비한의원 만성염증 치료하는 에이비한의원