노화방지하는방법
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간단하게 노화 예방하는 방법건강정보 2022. 11. 18. 14:36
오창훈 직업 한의사 소속 에이비한의원 사이트 안녕하세요. 에이비한의원 오창훈입니다. 나이가 먹을수록 매년 달라지는 내 얼굴과 건강! 병원에 다니면서, 거울을 보면서 나도 모르게 푹푹 한숨이 나오는 분들을 위해 노화를 방지하고 젊음을 유지하는 비결을 준비했습니다. 노화란 무엇인지, 어떤 방법으로 젊음을 유지할 수 있을지 알려드릴게요^^ 노화란 무엇일까요? 노화는 나이가 들어가면서 발생하는 정상적인 변화를 의미합니다. 보통 노화를 생각하면 나이가 많은 어르신들에게만 나타난다고 생각는데요. 사실 노화는 회복력의 저하라고 생각하시면 됩니다. 즉 갑자기 나타나는 현상은 아닌 거죠. 몸이 아파서 진통제를 먹고, 쉬어도 낫지 않는다면! 나도 모르게 노화가 진행되고 있을 수 있으니 건강 관리에 더 신경 써주세요. 노화..