퇴행성관절염 수술 전 체크할 것
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안녕하세요. 에이비한의원입니다. 여러분은 만성질환이라는 말 들어보셨나요? 만성염증은 오래 된 염증이 아닌 몸에 누적된 손상의 총합을 말하는데요. 손상이 누적되다 한계치를 넘었을 때 우리 관절이 아파서 못 움직이게 되고 허리, 목이 안 돌아가고 피부가 뒤집지는 것과 같은 증상들이 쭉 생기게 됩니다. 즉 만성염증 때문에 조직들의 기능이 저하되는거죠. 많이들 아시는 아토피 같은 게 만성염증 질환 중 하나입니다. 오늘은 다양한 만성염증 질환 중 퇴행성관절염에 대한 이야기를 해보려고 하는데요. 퇴행성관절염은 왜 만성염증과 관련되 있을까요? 궁금한 분들은 아래 내용을 꼼꼼하게 읽어주세요!
퇴행성관절염은 관절이 퇴화되거나 나이가 들면서 이상이 있는 경우를 말합니다. 심할 경우 수술을 하기도 하지만 수술을 하지 않아도 될 상태라면 염증을 치료하면 개선됩니다. 쉽게 말하면 퇴행성관절염도 만성염증질환으로 보고 치료하는 게 좋다는 얘기입니다^^ 퇴행성관절염이 있는데 내가 만성염증 때문에 아픈 건지 아닌지 궁금하신 분들은 아래 체크리스트를 준비해두었으니 꼼꼼하게 확인해보세요!
만성염증 체크리스트
참고 : 이케타니 도시로 - 아프다면 만성염증 때문입니다
아래 19가지의 체크리스트 중 10개 이상이 되면 만성염증 때문에 여러분의 관절이 아픈 것이니 해당되는 증상이 있는지 체크하세요!
<내 신체 컨디션>
* 푹 잤는데도 피로가 풀리지 않는다
* 치주염이 있다
* 가끔 배가 아프다
* 피부 트러블이 있다
* 쉽게 기분이 가라앉는다
(평소에는 괜찮았던 일인데 기분이 자꾸 안 좋아지는 경우)
<생활습관>
* 걷는 것을 좋아하지 않는다
* 앉아있는 시간이 길다
* 흡연을 한다
* 변비나 설사가 잦다
* 쉽게 짜증이 나고 스트레스를 잘 받는다
* 양치질은 칫솔로만 하고 치실이나 치간칫솔을 사용하지 않는다
<식생활>
* 생선보다 고기를 좋아하고 반찬이 육류인 때가 많다
* 단것을 좋아하고 간식을 꼭 먹는다
* 튀김이나 볶은 음식, 패스트푸드 과자류를 자주 먹는다
* 채소를 좋아하지 않는다
<검사수치>
* 20세 이후로 체중이 10% 이상 늘었다
* 혈당치가 기준 범위보다 높은 편이다
* 콜레스테롤 수치가 기준범위보다 높은 편이다
* CRP 수치가 기준 범위보다 높은 편이다
만성염증, 관절염에 대해 궁금한 점 있으시면
언제든지 에이비한의원으로 문의 주세요 :)